巻くだけダイエット
2010/04/05 Mon
ダイエットを本気で始めようかと思っている。
2年前位まではあんまり気にしていなかったけど
ここ1年間で何だかすごーく体重が増加。。。。。
食生活もそんなに変化していないはずなのに。。。。
完全に運動不足だな。。(+。+;)
そして年齢と共に新陳代謝も悪くなって。。。はぁ~~~(+。+;)
飽き性な私が続けられるダイエットと言ったら・・・
これかな!
ゴムバンドも付いていて購入後すぐにでも実行できる。
骨盤の周りに巻くだけで少しずつ・・・・というものだけど・・・
とりあえず巻いてみた。。。。。。うん。
何だかいい感じ~♪
腰がピッとなる感じ。
3日坊主で終らないように・・・がんばろっ!
そしてウォーキングも始めよう・・・っと。
2年前位まではあんまり気にしていなかったけど
ここ1年間で何だかすごーく体重が増加。。。。。
食生活もそんなに変化していないはずなのに。。。。
完全に運動不足だな。。(+。+;)
そして年齢と共に新陳代謝も悪くなって。。。はぁ~~~(+。+;)
飽き性な私が続けられるダイエットと言ったら・・・
これかな!
ゴムバンドも付いていて購入後すぐにでも実行できる。
骨盤の周りに巻くだけで少しずつ・・・・というものだけど・・・
とりあえず巻いてみた。。。。。。うん。
何だかいい感じ~♪
腰がピッとなる感じ。
3日坊主で終らないように・・・がんばろっ!
そしてウォーキングも始めよう・・・っと。
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コメント
junjunさん
お互い頑張りましょう♪
効果?そ~いえばウエスト計ってないな~後で計ってみよ~っと(^O^)あまり変わらない気がするが…