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巻くだけダイエット

2010/04/05 Mon

ダイエットを本気で始めようかと思っている。
2年前位まではあんまり気にしていなかったけど
ここ1年間で何だかすごーく体重が増加。。。。。
食生活もそんなに変化していないはずなのに。。。。
完全に運動不足だな。。(+。+;)
そして年齢と共に新陳代謝も悪くなって。。。はぁ~~~(+。+;)

飽き性な私が続けられるダイエットと言ったら・・・

これかな!

R0013584.jpg

ゴムバンドも付いていて購入後すぐにでも実行できる。
骨盤の周りに巻くだけで少しずつ・・・・というものだけど・・・
とりあえず巻いてみた。。。。。。うん。


何だかいい感じ~♪


腰がピッとなる感じ。
3日坊主で終らないように・・・がんばろっ!
そしてウォーキングも始めよう・・・っと。


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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

Secret

junjunさん

junさんもですか~!

お互い頑張りましょう♪


実は…私もやってます(笑)
効果?そ~いえばウエスト計ってないな~後で計ってみよ~っと(^O^)あまり変わらない気がするが…

プロフィール

*yuyu*

Author:*yuyu*
北海道在住

11才の1人娘と
メガネ屋を経営している主人
と3月20日生まれのミニチュアダックス♀の
モモとの3人+1匹暮らし。

私も主人のメガネ屋をお手伝い。

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